tag:blogger.com,1999:blog-8435415649229164232024-03-13T00:21:02.725-03:00Blog da MultimulherDevaneios, dilemas cotidianos e históriasChris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-87333688651091226602022-01-14T11:38:00.003-03:002022-01-14T11:40:44.707-03:00 Professores na pandemia<p><span style="background-color: #ffe599; white-space: pre-wrap;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: #ffe599; white-space: pre-wrap;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjKB3xu2nEQCYaQkfv4cn3zfoBoj7HuncjyiBxWpMuq2b_e4CqrkVFx8wMamknomGGFzu93kUEbRK4Sb-OeADL1-jgO4v2axBZZzecYrShVMA9irv6_9aqf49DXMBihgsbAYyEEvdIuPI8O_THcozHh9KUe35NJ4skKedH-VnO8o5co9XII9aBGHcU7=s626" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="626" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjKB3xu2nEQCYaQkfv4cn3zfoBoj7HuncjyiBxWpMuq2b_e4CqrkVFx8wMamknomGGFzu93kUEbRK4Sb-OeADL1-jgO4v2axBZZzecYrShVMA9irv6_9aqf49DXMBihgsbAYyEEvdIuPI8O_THcozHh9KUe35NJ4skKedH-VnO8o5co9XII9aBGHcU7=w640-h426" width="640" /></a></span></div><span style="background-color: #ffe599; white-space: pre-wrap;"><br /><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><br /></span></span><p></p><p><span style="background-color: #ffe599; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;">Este texto não é direcionado para professores, pois estes sabem bem o que vou falar aqui.</span></span></p><span style="background-color: #ffe599;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span data-offset-key="b4bkp-2-0" style="white-space: pre-wrap;"><span data-text="true">Não é fácil viver num país que não nos respeita enquanto profissionais. Não falo de governantes, mas da população como um todo. </span></span></span><span style="color: #444444; font-family: georgia; white-space: pre-wrap;">Principalmente quando nos tratam como babás pagas pelo Estado, ou que consideram a escola um depósito de crianças.</span></span><div><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span style="background-color: #ffe599; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><div><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span data-offset-key="b4bkp-2-0" style="white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="background-color: #ffe599;">Há quem ache que não estamos fazendo nada na pandemia.
Pois bem, então vamos lá:
Eu trabalho em um turno só. Mas já trabalhei em 3 e o IR comia metade dos meus ganhos. Quando estou na escola, tenho horários vagos dentro das minhas 25h semanais de jornada. Estes horários vagos, chamados algumas vezes de módulos, me permitem corrigir atividades e resolver assuntos relacionados ao meu cargo, explicando para quem não sabe como funciona a nossa carga horária, que varia de um município para o outro, ou de um estado para o outro.
Na pandemia temos as aulas online, atividades não presenciais pra elaborar e pra corrigir e atendemos alunos, pais e chefia sempre que somos solicitados (não importa que dia da semana é e nem que horas são).
Já fui chamada por aluno pra tirar dúvida depois de meia noite. Aí, no outro dia que era um sábado, vi a mensagem pela manhã e tive que explicar ao menino que de 0 às 6 eu costumo dormir, sabe? Isso quando consigo.
Enfim, esses dias ouvi uma mãe dizer que a gente podia voltar a trabalhar logo, porque não aguentava mais os filhos em casa e temos muitos privilégios. Claro que eu tive que responder, né?
Eu disse: "Minha senhora, eu volto com todo prazer, é só me vacinar. Vou rindo. Porque aí eu vou voltar a ter vida fora da Internet."
A grosso modo, todos nós (professores de todas as esferas da educação pública e privada) estamos trabalhando muito. Muito mesmo.
Agora, pensem nas PROFESSORAS.
Elas também têm filhos, que também estão em aula online, fora as tarefas domésticas que na maioria das casas ainda são executadas somente por mulheres.
Pra tornar esse quadro ainda mais desesperador, tem professoras que são mães e com filhos pequenos, em idade escolar, morando em apartamento. Pensa nessa saúde mental. Eu tenho um pré adolescente e uma graduanda e não é fácil. Não é fácil.
Eu poderia criar cenários mais difíceis que esse pra que você, que me lê e que não é professor possa imaginar.
Ontem, por exemplo, eu tomei um iogurte, pus o pote na pia e a colher no lixo. Fora outras coisas que uma mente extremamente cansada é capaz de fazer.
Perguntem pro meu marido.
Se você chegou até aqui, agradeço a leitura e peço orações para todos os profissionais da educação. Aos professores e, principalmente, professoras do Brasil.
E para os alunos da educação pública. Muitos não têm nem comida, que dirá acesso ao ensino online.
E quem vai dar jeito nesse abismo quando as aulas presenciais voltarem?
Nós, os professores. </span></span></span></div></div><div><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span data-offset-key="b4bkp-2-0" style="white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="background-color: #ffe599;"><br /></span></span></span></div><div><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span data-offset-key="b4bkp-2-0" style="white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="background-color: #ffe599;"><br /></span></span></span></div><div><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span data-offset-key="b4bkp-2-0" style="white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="background-color: #ffe599;"><br /></span></span></span></div><div><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span data-offset-key="b4bkp-2-0" style="white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="background-color: #ffe599;">P.S. Este texto foi escrito originalmente no Facebook no auge da pandemia de Covid19 e resolvi postar aqui também.</span></span></span></div>Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-89755921277993502582021-10-07T14:28:00.001-03:002021-10-08T18:03:53.079-03:00Felicidade: Ser ou Estar?<p><span style="font-family: georgia;"> Existe uma canção que diz que "felicidade é só questão de ser".</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Mas e você, o que acha? Felicidade é questão de ser ou estar?</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Muitas vezes associamos nossa felicidade a satisfações momentâneas como ter dinheiro, sucesso, uma bela aparência ou status. </span><span style="font-family: georgia;">Esse pensamento faz com que sejamos imediatistas e não encontremos em nós a felicidade que é, sim, questão de ser.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Somos felizes, embora nem sempre estejamos felizes. Te convido para uma reflexão, bora lá?</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Dividi esta reflexão em 6 passos para que possamos chegar à essência do "ser feliz".</span></p><p><b><span style="color: #a64d79; font-family: georgia; font-size: medium;">1- Olhar todas as coisas com gratidão. #agradeça</span></b></p><p><span style="font-family: georgia;">De acordo com a psicologia positiva, a gratidão é uma virtude que muda nossa maneira de enxergar a vida. Como isso é possível?</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Primeiramente, devemos entender que ser grato é uma prática. Isso demanda perceber que devemos agradecer pelas coisas mínimas, como por exemplo acordar pela manhã. Parece bobo, mas lembre-se que teve gente que não acordou e que se você teve mais um dia para fazer a diferença nesse mundão, deve ser grato por isso. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Quando começamos a perceber que devemos agradecer por tudo, tudo mesmo, começamos a perceber pequenas fortunas em nossa vida e vamos abrindo nosso coração para a felicidade. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Agradeça pela sua existência, pela sua família, pelo seu lar, pelo alimento, pela água, pelos seus amigos, pelos seus bichinhos de estimação, pelos seu trabalho... enfim, por todas as coisas que você de alguma maneira possui. Pense em quantas pessoas pedem pelo que você tem e você, simplesmente não reconhece suas pequenas riquezas.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Agradeça pelo que te acontece e pelo que não te acontece também. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-HVVc6_uKvhk/YV8q_CtjFRI/AAAAAAAABYo/n61RtE3n8lwVzAmieFZtZOULgj3_pAjsgCLcBGAsYHQ/s800/gratid%25C3%25A3o.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-HVVc6_uKvhk/YV8q_CtjFRI/AAAAAAAABYo/n61RtE3n8lwVzAmieFZtZOULgj3_pAjsgCLcBGAsYHQ/w640-h426/gratid%25C3%25A3o.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b style="color: #a64d79; font-family: georgia; font-size: large;">2- Não dê poder aos acontecimentos ruins #sejapositivo</b><p></p><p><span style="font-family: georgia;">Vamos imaginar um cenário em que você está indo trabalhar e ao tomar uma xícara de café derrame todo o conteúdo em sua roupa e no caminho para o trabalho você encara um congestionamento longo e demore a chegar ao seu destino. Horrível isso, não?</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Neste cenário você tem duas alternativas: a primeira é deixar seu dia ser estragado por esses dois acontecimentos, remoendo isso por horas a fio, e a segunda é pensar que estes acontecimentos foram pequenas adversidades e vida que segue.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Na primeira alternativa, você deu poder aos acontecimentos ruins, na segunda você entendeu que adversidades acontecem e cabe a você decidir que rumo dará ao resto da história.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Manter a positividade diante das dificuldades faz bem para a saúde.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oNYeQFXRdE0/YV8rKGv2NLI/AAAAAAAABYs/LiIeDKTK2-cnsT_xOznQooGJSbsj_-MmACLcBGAsYHQ/s612/positive.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="612" height="374" src="https://1.bp.blogspot.com/-oNYeQFXRdE0/YV8rKGv2NLI/AAAAAAAABYs/LiIeDKTK2-cnsT_xOznQooGJSbsj_-MmACLcBGAsYHQ/w640-h374/positive.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p><b><span style="color: #a64d79; font-family: georgia; font-size: medium;">3- Não maximize problemas e preocupações #nãosepreocupetanto</span></b></p><p><span style="font-family: georgia;">A preocupação faz parte da nossa natureza, ela nos deixa atentos, mas em excesso não nos faz bem, como tudo na vida. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Certa vez, num coaching de liderança que fiz, o treinador disse que apenas 5% das nossas preocupações se tornam problemas de fato. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">No livro "Como Lidar com as Preocupações: Sete Passos para Impedir que Elas Paralisem Você", o autor </span><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: georgia;"> Robert L. Leahy, afirma que os preocupados sempre estão esperando os piores cenários e não conseguem ver as possibilidades para resolução dos problemas e afirma ainda que 85% das nossas preocupações não se concretizam. </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: 16px;"> </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Quando nos preocupamos demais deixamos de viver o momento presente, dormimos mal, ficamos de mau-humor, adoecemos o corpo e com todos esse fatores fica realmente difícil ser feliz.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Ouça a canção de Bobby McFerrin</span><span style="font-family: georgia;"> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQU" target="_blank">"Don't worry, be happy"</a> e faça disso um mantra.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tpGGoXPFjKQ/YV8rZFmSODI/AAAAAAAABY0/l1eN1ZGhJ_0vuxyMhatqScZ3S0Tp4JX6QCLcBGAsYHQ/s500/dont%2Bworry.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-tpGGoXPFjKQ/YV8rZFmSODI/AAAAAAAABY0/l1eN1ZGhJ_0vuxyMhatqScZ3S0Tp4JX6QCLcBGAsYHQ/w640-h640/dont%2Bworry.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: georgia; font-size: medium;"><b>4- Esteja junto das pessoas que te fazem bem e se afaste de pessoas tóxicas #qualidadedosrelacionamentos</b></span></p><p><span style="font-family: georgia;">Socializar ainda é uma das melhores coisas que existem na vida. O homem é um ser social, já dizia o filósofo grego Aristóteles. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Mas qual tem sido a qualidade dos seus relacionamentos? </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Observe as pessoas que você considera que são felizes e como são seus relacionamentos interpessoais. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Relacionamentos profundos, sejam de amor, amizade, familiares e profissionais, são considerados a forma mais segura de ser feliz, segundo o documentário <a href="https://www.youtube.com/watch?v=L_VNf5oXmxA" target="_blank">Happy</a> </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Fortaleça seus laços afetivos com quem realmente vale a pena.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Evite estar perto de pessoas que sugam sua energia, as ditas pessoas tóxicas, ou seja, pessoas "reclamonas", pessimistas, superficiais, que sempre esperam pelo pior e que só pensam negativo sobre tudo. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Lembra</span><span style="font-family: georgia;"> da hiena <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JsNmDEvx3CY" target="_blank">Hardy do desenho animado</a> e seu bordão? "Oh céus, oh vida, oh azar!" </span></p><p><span style="font-family: georgia;">As pessoas tóxicas agem muito como ela. Não seja essa pessoa.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-nYudfyDhy-0/YV8rhYDl0HI/AAAAAAAABY8/rQwqlJ_9xfATDMbOjbt4lMLDFoVSM9DegCLcBGAsYHQ/s612/socializar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="612" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-nYudfyDhy-0/YV8rhYDl0HI/AAAAAAAABY8/rQwqlJ_9xfATDMbOjbt4lMLDFoVSM9DegCLcBGAsYHQ/w640-h426/socializar.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b style="color: #a64d79; font-family: georgia; font-size: large;">5- Crescimento pessoal: Autoconhecimento, autoaceitação e autocuidado #conheceteatimesmo</b><p></p><p><span style="font-family: georgia;">Quando buscamos melhorar enquanto pessoas, isso é chamado de crescimento pessoal a primeira coisa que devemos buscar é o autoconhecimento, ou seja, saber quem somos. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Isso implica em saber lidar com as nossas emoções, com a forma como elas influenciam em nossa vida e ter consciência de quem somos e o que precisamos melhorar em nossa personalidade. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Quem pensa que não tem nada para melhorar, não se conhece de verdade.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Depois de praticar o autoconhecimento, você irá se deparar com coisas que não vai gostar em si mesmo e aí é hora de pôr em prática sua autoaceitação, isto é, abraçar quem você é. Suas qualidades, seus defeitos, sua luz, sua sombra... </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Quando não aceitamos quem somos negamos a realidade e entramos numa crise existencial que nos leva a consequências graves, como a depressão, por exemplo. E não dá pra ser feliz desse jeito.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">E falando em saúde e bem-estar chegamos ao autocuidado que engloba vários fatores como cuidado com o corpo, com a mente e com a espiritualidade (ninguém aqui falou em religião).</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Juntei os 3 neste tópico porque todos são importantes e estão interligados entre si. Podemos aprender muito sobre esses temas através da leitura e de sites e canais voltados para esses temas. Um canal que eu gosto muito é o <a href="https://www.youtube.com/c/sejaumapessoamelhor" target="_blank">Seja uma pessoa melhor</a> do YouTube. Os vídeos são curtos e você pode só ouvir enquanto faz suas coisas. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-McYE6rXo5IY/YV8sku7DRjI/AAAAAAAABZI/d3nHGNTLFXMnnQCkkekQxzeTQXagWUlEACLcBGAsYHQ/s800/autoconhecimento.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-McYE6rXo5IY/YV8sku7DRjI/AAAAAAAABZI/d3nHGNTLFXMnnQCkkekQxzeTQXagWUlEACLcBGAsYHQ/w640-h426/autoconhecimento.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b><span style="color: #a64d79; font-family: georgia; font-size: medium;">6- Desconecte-se para conectar-se #conecte-se</span></b><p></p><p><span style="font-family: georgia;">Chegamos ao último passo, que é a conexão com algo maior que nós.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Quando percebemos que há um propósito grandioso por trás da nossa existência, que podemos contribuir para a melhoria do mundo, que temos uma ligação direta com a mãe natureza e com o universo, começamos a nos sentir parte de um todo.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Para nos conectarmos com o ele, precisamos nos desconectar de algumas coisas: internet, pessoas, bens materiais, mídias... para apenas sentir a nossa presença na Terra.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Pense em quando seus pés tocam a areia da praia e o bem-estar que aquilo te traz, ou quando você sente o cheiro da terra molhada de chuva, ou do café novinho saindo da cozinha... (bom, né?)</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Em momentos assim apenas SINTA.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bGCcQ2NPmus/YV8suvq-tsI/AAAAAAAABZM/SZms0Tes_U4rO2KGsaSAtI6E52w37DZMwCLcBGAsYHQ/s800/conex%25C3%25A3o-com-naturez.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-bGCcQ2NPmus/YV8suvq-tsI/AAAAAAAABZM/SZms0Tes_U4rO2KGsaSAtI6E52w37DZMwCLcBGAsYHQ/w640-h480/conex%25C3%25A3o-com-naturez.jpg" width="640" /></a></div><b style="color: #c27ba0; font-family: georgia; font-size: large;"><p><b>Ninguém é feliz o tempo todo</b></p></b><p></p><p><span style="font-family: georgia;">É certo que em alguns dias não estaremos felizes, porém isso é um estado e não uma condição permanente. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Acontecimentos vão nos abater, mas não podem se tornar o centro da nossa vida. </span></p><p><span style="font-family: georgia;">Podemos e devemos viver os momentos de tristeza porque somos humanos, e tá tudo bem ficar triste por alguns dias, só não deixe que a tristeza se torne uma doença.</span></p><p><span style="font-family: georgia;">Deixo essa reflexão para você e termino com uma pergunta:</span></p><p><span style="font-family: georgia;">E aí, você é feliz?</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gTYUfbmSlio/YV8tVoJ-o_I/AAAAAAAABZY/-nx4qKZDlLAzJQHWUHYt9c3O5PRC5Q6FQCLcBGAsYHQ/s626/felicidade%2B1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="626" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-gTYUfbmSlio/YV8tVoJ-o_I/AAAAAAAABZY/-nx4qKZDlLAzJQHWUHYt9c3O5PRC5Q6FQCLcBGAsYHQ/w640-h426/felicidade%2B1.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia;"><br /></span><p></p><p><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></p>Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-60060761339500838662021-08-27T15:54:00.011-03:002021-10-05T12:12:29.942-03:00Precisamos falar sobre depressão<p><span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;">De vez em quando gosto de tocar em assuntos sensíveis aqui no blog.</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: rgb(252, 229, 205); line-height: 107%;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Neste ano e meio de pandemia, perdi dois amigos por suicídio, no decorrer da minha vida, acho que devo ter perdido pelo menos uma dúzia de pessoas próximas por conta da depressão. </span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: rgb(252, 229, 205); line-height: 107%;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Depressão é coisa séria e pode matar.</span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: rgb(252, 229, 205); line-height: 107%;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal"><b><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><u style="background-color: white;">Setembro Amarelo e a Depressão</u></span></b></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white; line-height: 107%;"><span style="color: #666666;"> Setembro
se aproxima e é o mês que começa, aqui no Brasil, a campanha de prevenção ao
suicídio conhecida como</span> <a href="https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/843541564922916423/7841455037839269026" style="color: #666666;" target="_blank"><span style="line-height: 107%;">Setembro
Amarelo</span></a><span style="color: #666666;">. </span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white; line-height: 107%;">O dia 10 desse mês é o Dia Mundial de Prevenção ao
Suicídio e por isso é dado um enfoque maior, entretanto, é um tema que deve estar na pauta o ano todo.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Esta campanha está em vigor por
aqui desde 2014, orgnizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria em
parceria com o Conselho Federal de Medicina.</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Anualmente, em nosso país, cerca
de 12.000 pessoas e, </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">em âmbito mundial, são em torno de 800.000 </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">tiram suas vidas e a causa principal disso a depressão, .</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">"A depressão é um transtorno
comum, mas sério, que interfere na vida diária, capacidade de trabalhar,
dormir, estudar, comer e aproveitar a vida. É causada por uma combinação de
fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos." (OPAS/OMS)</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Segundo dados da OPAS (<a href="https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/843541564922916423/7841455037839269026" target="_blank">Organização Pan
Americana de Saúde</a>) mais de 300 milhões de pessoas no mundo, entre
todas as idades, sofrem desse transtorno mental na atualidade.</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;">Outro dado importante é que é uma doença que acomete, em maior quantidade, a mulheres. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UYwYqdgkLmk/YSkwZlOQsSI/AAAAAAAABXg/eW_jYvg3jxobx5o1eSjEdqO_TNMGgojEQCLcBGAsYHQ/s496/infograficos-depressao-1-496x300.jpg" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="496" height="389" src="https://1.bp.blogspot.com/-UYwYqdgkLmk/YSkwZlOQsSI/AAAAAAAABXg/eW_jYvg3jxobx5o1eSjEdqO_TNMGgojEQCLcBGAsYHQ/w640-h389/infograficos-depressao-1-496x300.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Fonte: infográfico Amafresp</span></div></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><u style="background-color: white;"><o:p> </o:p><o:p><b> </b></o:p><b>Como posso identificar
a depressão em mim ou em outra pessoa?</b></u></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Primeiramente, é necessário conhecer bem a si mesmo ou ser bem próximo da pessoa que se tem suspeita, em seguida, saber diferenciar
se é depressão ou tristeza. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Observe a imagem abaixo e perceba as diferenças:</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white;"><span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_Y55oefc_K0/YSky0BllGdI/AAAAAAAABXo/zeDKHabvOqoS1vUiWQwk-Z4Fx115Q3fxwCLcBGAsYHQ/s712/deprestrist.webp" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="712" data-original-width="684" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-_Y55oefc_K0/YSky0BllGdI/AAAAAAAABXo/zeDKHabvOqoS1vUiWQwk-Z4Fx115Q3fxwCLcBGAsYHQ/w614-h640/deprestrist.webp" width="614" /></a></div><span style="background-color: white;"><br /><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Feito isso, devemos entender que a pessoa que sofre de depressão desenvolve sintomas e estes são
persistentes e vão aumentanto a intensidade com o passar do tempo.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Estes <a href="https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/843541564922916423/7841455037839269026" target="_blank">sintomas</a> podem
variar de pessoa pra pessoa, veja alguns deles:</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><o:p> </o:p>1. Sensação de vazio ou
tristeza </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">2. Falta de vontade para realizar atividades que
davam prazer</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">3. Falta de energia e cansaço constante</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">4. Irritabilidade</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">5. Dores e alterações no corpo</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">6. Problemas de sono</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">7. Perda de apetite</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">8. Falta de concentração </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">9. Pensamento de morte e suicídio </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">10. Abuso de álcool e drogas</span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;">11. Lentidão</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: rgb(252, 229, 205);"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-EIeMPzdeMlM/YSkpJzTCw1I/AAAAAAAABXY/aKXSNkZupssHaxA7MM-rj099irtzmAIfwCLcBGAsYHQ/s635/Depress%25C3%25A3o-infantil.png" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="635" height="538" src="https://1.bp.blogspot.com/-EIeMPzdeMlM/YSkpJzTCw1I/AAAAAAAABXY/aKXSNkZupssHaxA7MM-rj099irtzmAIfwCLcBGAsYHQ/w640-h538/Depress%25C3%25A3o-infantil.png" width="640" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white; font-size: x-small;">Como perceber a depressão em estágios da vida - Fonte: Casule</span></span></div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></span></div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><b><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><u style="background-color: white;">Causas da depressão</u></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;">Agora que sabemos alguns dos principais sintomas, precisamos saber o que causa a depressão e os fatores de risco.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;">No site do <a href="https://antigo.saude.gov.br/" target="_blank">Ministério da Saúde</a>, temos como causas da depressão fatores ligados à genética, bioquímica cerebral e eventos que ocorrem durante a vida (em pessoas predispostas).</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;">Os fatores de risco que podem desencadear a doença são: </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white;"><br /></span></span></p><ul style="list-style: outside none none; margin: 0px 0px 10px 25px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Histórico familiar;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Transtornos psiquiátricos correlatos;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Estresse crônico;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Ansiedade crônica;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Disfunções hormonais;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Dependência de álcool e drogas ilícitas;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Traumas psicológicos;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Doenças cardiovasculares, endocrinológicas, neurológicas, neoplasias entre outras;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Conflitos conjugais;</span></span></p></li><li style="line-height: 1.5em; list-style: outside none square; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><p style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6em; list-style: none; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">Mudança brusca de condições financeiras e desemprego.</span></span></p></li></ul><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><u style="background-color: white;">E lembre-se: depressão não é frescura!</u></b></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;">As pessoas têm ainda um pouco de receio de aceitarem ser portadoras de depressão, porque na nossa sociedade ainda é um grande tabu. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;">Muita gente trata isso como frescura e só acredita na seriedade da doença quando o portador chega a um extremo, como, por exemplo, tentar suicídio.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;">Como disse lá no início desse post, em 2020 perdi dois amigos para a depressão, e não pense você que eram pessoas tristes, que viviam chorando pelos cantos. Não mesmo. Antes da pandemia elas tinham uma vida bem normal. Iam em festas, usavam as redes sociais, ficavam com suas famílias. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;">Mas aí, veio a pandemia, o isolamento e muita gente não conseguiu lidar com isso, principalmente quem estava totalmente só.</span></span></p><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span style="background-color: white;">Outra coisa importante é saber que uma pessoa mesmo com depressão pode aparentar estar bem e alegre, e por esse motivo muita gente não vai acreditar, porque não entende como funciona e é normal que isso aconteça.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><u style="background-color: white;">Acho que estou com depressão, o que posso fazer para saber?</u></b></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;">Fazendo um</span><span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"> </span><a href="https://zenklub.com.br/teste-depressao/" style="font-family: georgia;" target="_blank">teste de depressão</a></span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"> , você pode descobrir se tem os sintomas ou algum outro indicativo, mas busque sites sérios para fazê-lo e, se for confirmado, procure rapidamente ajuda profissional. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3; vertical-align: top;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: georgia;">É importante salientar que depressão tem cura, se for diagnosticada e tratada com atenção. Não ignore os sintomas, não ignore se perceber que alguém precisa de ajuda e lembre-se: depressão é uma doença grave e mata muita gente, todos os anos, como qualquer outra doença que não é devidamente cuidada.</span></p>Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-43081865790799104682018-07-14T06:00:00.044-03:002021-07-26T12:02:03.096-03:00Gentileza: questão de saúde pública<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">O mundo se tornou um lugar tão hostil, que gentileza se tornou um artigo de primeira necessidade, é uma arte que devemos praticar todos os dias.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Não digo que conseguimos ser gentis cem por cento do tempo, mas que é fundamental manter o controle e tentar não ser grosseiro, não devolver uma patada ou não passá-la adiante.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">A grande questão hoje, é que o mundo está cheio de muita coisa, mas falta educação. Ser cortês, MESMO. Fazer gentilezas. </span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Como dizia o poeta, assim como "gentileza gera gentileza", a grosseria também dá cria, e vai se perpetuando numa cadeia infinita, como uma doença contagiosa.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">As pessoas vão azedando, literalmente. A falta de afetos chega a amargar a </span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">alma e transparece na cara. </span><br /><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-L1lMCp1Bp5o/W0m7Shui7QI/AAAAAAAAA58/HDtMX2GTcrAn5FpdkmTAZOiiPKFP66PqACLcBGAs/s1600/gentil2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-L1lMCp1Bp5o/W0m7Shui7QI/AAAAAAAAA58/HDtMX2GTcrAn5FpdkmTAZOiiPKFP66PqACLcBGAs/s640/gentil2.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">A jornalista Leila Ferreira, escreveu sobre "A arte de ser leve", se aprofundou nos estudos da gentileza e tem teorias muito interessantes a esse respeito, e gostaria de compartilhar com você.</span><br />
</span><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #666666; font-family: georgia;">Ser leve não é viver num mundo cor de rosa, mas é carregar um pouco menos de peso na alma;</span></li>
<li><span style="color: #666666; font-family: georgia;">É praticar gentileza;</span></li>
<li><span style="color: #666666; font-family: georgia;">É ter bom humor;</span></li>
<li><span style="color: #666666; font-family: georgia;">É aprender a desacelerar;</span></li>
<li><span style="color: #666666; font-family: georgia;">É aprender a deslizar nesse mundo estressante.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">Ao tentar praticar isso, a nossa saúde - e a saúde de quem nos rodeia - agradece.</span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Em resumo, precisamos passar por esse mundo com mais suavidade, para não sermos um peso para os outros e para nós mesmos.</span></span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Por que digo isso? </span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Estamos vivendo uma epidemia de falta de educação tão grande, que quando somos gentis, ou recebemos uma gentileza, tomamos um susto. </span></span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><br /></span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span>É tão mais fácil ser mau. Ferir as pessoas ou devolver a mordida, ou ser um "falso gentil", que pisa no pescoço das pessoas sorrindo na frente dos holofotes. Conhece gente assim?</span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><br /></span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><span><span style="background-color: #fff2cc;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Para finalizar o assunto, indico ver o filme ou ler esse livro: "Wonder" (Extraordinário) que trata do assunto de uma forma tão doce e lever, que separei aqui algumas das melhores citações:</span></span></span></span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><span><span style="background-color: #fff2cc;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">“Quando tiver que escolher entre estar certo e ser gentil, escolha ser gentil.”</span></span><br />
<span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">“Se forem apenas um pouco mais gentis que o necessário, alguém, em algum lugar, algum dia, poderá reconhecer em vocês, em cada um de vocês, a face de Deus.”</span></span><br />
<span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">"Vamos criar uma nova regra de vida… sempre ser um pouco mais gentil que o necessário.”</span></span><br />
<span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">"Seja gentil, porque todo mundo enfrenta uma batalha. E se realmente precisa saber como as pessoas são, só o que precisa fazer é olhar" </span></span></span></span></span></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span><span><span style="background-color: #fff2cc;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"> </span></span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">(R.J. Palácio)</span></span><br /></span></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-weight: bold;"><br /></span>
<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-O7dRgBec7vo/W0m7LmhfL3I/AAAAAAAAA54/UtKpgRHHThsQto7C_JwPdlHd4F7nLIzQwCLcBGAs/s1600/gentil1.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-O7dRgBec7vo/W0m7LmhfL3I/AAAAAAAAA54/UtKpgRHHThsQto7C_JwPdlHd4F7nLIzQwCLcBGAs/s640/gentil1.JPG" width="480" /></span></b></a></div>
<b><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
<br />
<br /></span></b>
<br /></div>
</div>
Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-30933603480464923602017-11-22T22:31:00.070-02:002021-07-26T11:35:28.354-03:00O silêncio também é uma resposta<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-iVNpI49Beos/WhYWkogDcjI/AAAAAAAAA4A/EuRLxLwdVKcvNKghnfCrbuUJqYAVSN58wCLcBGAs/s1600/visualizada-nao-respondida-memejpg.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="265" src="https://4.bp.blogspot.com/-iVNpI49Beos/WhYWkogDcjI/AAAAAAAAA4A/EuRLxLwdVKcvNKghnfCrbuUJqYAVSN58wCLcBGAs/s400/visualizada-nao-respondida-memejpg.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Certa vez, conversava com uma amiga sobre quem visualiza e não responde, no âmbito dos relacionamentos.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Aí ela me disse: "O silêncio também é uma resposta, né?"</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: georgia;"><b>Refleti sobre essa frase e percebi que, na <span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">verdade, o silêncio é uma grande resposta.</span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: georgia;"><b><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Outra coisa que ela me disse sobre reciprocidade: "Amiga, a gente às vezes esquece que deve ser recíproco com as faltas também."</span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: georgia;"><b><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Então, na mesma época participei de uma live do <a href="https://www.youtube.com/user/cronicasdochico" target="_blank">Chico Garcia</a> e perguntei a ele:</span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">"Me fale sua teoria sobre mensagem visualizada e não respondida..." </span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Depois da risada mais gostosa do mundo, eis o que ele me disse: "Querida, visualizou e não respondeu por duas horas, beleza, acontece. O cara tá lá, no meio de uma reunião, só deu tempo de abrir a janela, olhar [...] Às vezes também, uma mensagem que você não pode responder com qualquer coisa. Pode haver também um esquecimento. Agora, se passar um dia, o cara não respondeu, corre! Não tem desculpa pra isso. Eu sou da tese de que não existem joguinhos. Eu não gosto de clichês, mas aqui vai mais um: 'Quem não quer, arruma uma desculpa, quem quer dá um jeito.'"</span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: georgia;"><b><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Foi bom ouvir a opinião de uma referência como o Chico Garcia e poder, enfim concluir meu "estudo".</span><br /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
</b></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-drGHCTXTv_U/WhYWqQpTY7I/AAAAAAAAA4E/c6PrHw1PH6km0Bi3etcoNYC83PYWfUCMQCLcBGAs/s1600/ignorada.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="480" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-drGHCTXTv_U/WhYWqQpTY7I/AAAAAAAAA4E/c6PrHw1PH6km0Bi3etcoNYC83PYWfUCMQCLcBGAs/s400/ignorada.jpg" width="295" /></b></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TkSuaeAqtRg/WhYWx3pAojI/AAAAAAAAA4I/qAgBJB7Isrwb-eklSE81Zkfr_v-1Y1ujwCLcBGAs/s1600/show_1.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><img border="0" data-original-height="557" data-original-width="872" height="408" src="https://2.bp.blogspot.com/-TkSuaeAqtRg/WhYWx3pAojI/AAAAAAAAA4I/qAgBJB7Isrwb-eklSE81Zkfr_v-1Y1ujwCLcBGAs/s640/show_1.gif" width="640" /></b></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Como eu disse anteriormente, o silêncio é uma grande resposta e a f</span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">alta também é uma forma de ser recíproco.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Lógico que nem todo mundo deixa você sem resposta de propósito. Eu, por exemplo, visualizo e esqueço de responder na hora, mas quando estou tranquila, faço questão de verificar se não deixei as pessoas sem resposta.</span><br /><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br />O "vácuo" é uma expressão, de antes da internet, criada para as respostas que nunca vêm.</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></b><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Não consigo, deixar ninguém no vácuo. O vácuo é corrosivo. Gera ansiedade.</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">A minha empatia não me permite. A minha educação não me permite.</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Quanto ao resto, prefiro sempre a verdade e a transparência. </span></b><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Por mais que doa, a verdade sempre é a melhor solução.</span></b><b><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">"Olha, eu não estou a fim de conversar mais com você. Me deixe sossegado (a)." </span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>É grosseiro? Sim. Mas é sincero e eficaz.</b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #444444;"><b>Além disso, </b></span><b style="color: #444444;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">evita que se estenda algum sentimento e que possa vir uma dor muito maior depois.</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Evita o apego, a insistência, e o mais importante: evita a inconveniência.</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">O não, como eu sempre digo, já levamos no bolso. O máximo que pode acontecer é você ganhar um sim.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">E se ganhar um sim, que ele venha com troca de mensagens e reciprocidade. </span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-family: georgia; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-family: georgia; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-family: georgia; font-size: x-small;"><b>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span><br /></b></span>
<b><br /></b>
</div>
Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-17965875666142850212017-10-31T20:18:00.024-02:002021-08-11T14:59:44.460-03:00Amores líquidos - sobre (não) se envolver e criar laços<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-bruHiuqLPfY/WfjyjEgfvYI/AAAAAAAAA2A/IfKc_EL9q8EwTf1e2GSY1quiEZZ2h5l7QCLcBGAs/s1600/amorliquido.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="479" src="https://3.bp.blogspot.com/-bruHiuqLPfY/WfjyjEgfvYI/AAAAAAAAA2A/IfKc_EL9q8EwTf1e2GSY1quiEZZ2h5l7QCLcBGAs/s640/amorliquido.jpg" width="640" /></a> </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">Recentemente li algo no Facebook sobre amores líquidos e como boa
curiosa que sou, resolvi ler umas matérias a respeito, antes de ler o livro de
Zygmund Bauman, que pelo que entendi, é o mais conhecido aqui no Brasil (<a href="https://www.saraiva.com.br/amor-liquido-sobre-a-fragilidade-dos-lacos-humanos-155666.html" target="_blank">Amor Líquido - Sobre A Fragilidade Dos Laços Humanos </a>).<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">Confesso que fiquei extremamente preocupada com a forma como temos
nos tratado por causa da rapidez das tecnologias e a efemeridade do valor das
coisas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">Sim, temos nos tratado como coisas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">As redes sociais e os aplicativos de namoro são uma grande vitrine
para essa época de total fluidez em que vivemos. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">Creio que meu desapontamento, de um modo geral é pela minha moral,
minha autopreservação, porque não acho interessante descartar as pessoas, como
descartamos algo que não nos é mais útil.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ydJ9NzmZvN4/WfjzXEt7s6I/AAAAAAAAA2M/FAmZXL7CQWUsnVjG9cGy7Ge1fxsm0xAEwCLcBGAs/s1600/amorliquido2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-ydJ9NzmZvN4/WfjzXEt7s6I/AAAAAAAAA2M/FAmZXL7CQWUsnVjG9cGy7Ge1fxsm0xAEwCLcBGAs/s400/amorliquido2.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Muitas pessoas se frustram pois se dedicam, são honestas, carinhosas, e, sem mais nem menos, a outra parte some de sua vida, ou vem com a velha história "você é especial e merece alguém à sua altura", mas não dão oportunidade e nem tem paciência para conhecer.</span><br />
<br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">A internet facilitou bastante a vida
daqueles que não gostam de sair e/ou se esqueceram de como é se relacionar
pessoalmente, ou que ainda tem grande dificuldade em dar sequência e sair das redes sociais e sites de relacionamento.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">As opções são inúmeras, por isso, as pessoas querem trocar de par toda hora, mudar o investimento.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Essa pessoa não me satisfaz, ou mora longe, ou tem filhos... são inúmeras as desculpas para tratar o outro como "um pedaço de carne," ou uma distração se não tiver nada melhor pra fazer.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Quando não somos correspondidos no imediatismo dos dias atuais, logo
desistimos do que não nos atende e buscamos uma outra coisa, ou uma outra
pessoa que nos dê o que acreditamos necessitar. Nosso amor-próprio atrelado ao
amor do outro por nós, uma vez que associamos nossa felicidade na relação a sermos
amados por alguém além de nós mesmos.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;">Quem nunca?<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span>Infelizmente, por mais que tenhamos autoestima, sempre precisamos
de alguém que nos corresponda, e, se não somos correspondidos, porque a maioria
das pessoas não quer se entregar e se envolver, dada essa facilidade virtual, uma espécie
de lei da oferta e da procura do amor, esses amores líquidos se tornarão mais e
mais comuns, e mais e mais pessoas, como eu, ou como você, se sentirão sozinhas
e desanimadas dos relacionamentos superficiais.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #f4cccc;"><br /></span></b></div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #f4cccc;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.5pt;"> </span><a href="https://3.bp.blogspot.com/-FKJpt-9N0gQ/WfjzKfQWz1I/AAAAAAAAA2I/bQY71REkaSozmukCxAFfCyyQTwEbugBZwCLcBGAs/s1600/amorliquido3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-FKJpt-9N0gQ/WfjzKfQWz1I/AAAAAAAAA2I/bQY71REkaSozmukCxAFfCyyQTwEbugBZwCLcBGAs/s400/amorliquido3.jpg" width="400" /></a></div><div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: left;"><br /></div><div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: left;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;">Este texto é da era pré-pandemia, repostado em 11/08/2021</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-13606535209474717372017-05-13T21:54:00.071-03:002021-07-26T12:22:33.993-03:00Não há glamour em ser mãe<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Esta semana fiz uma enquete no meu Facebook para as mamães conhecidas perguntando o que elas faziam para tirar um tempinho para si.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">As respostas foram muito parecidas. </span><br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3pb2D5cMOlg/WRepfOVNfqI/AAAAAAAAAvw/nHe55KO3-vw1fJ5AWiM2x2-nhPPk1ikYgCLcB/s1600/mae-nao-dorme-super-mae.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><img border="0" height="274" src="https://1.bp.blogspot.com/-3pb2D5cMOlg/WRepfOVNfqI/AAAAAAAAAvw/nHe55KO3-vw1fJ5AWiM2x2-nhPPk1ikYgCLcB/s400/mae-nao-dorme-super-mae.png" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">As mães que não vivem com os pais de seus filhos disseram que tiram seu dia de folga quando estes os pegam pra passar o fim de semana.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">As que tem filhos pequenos, de até três anos, perguntaram: "O que é dia de folga?"</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Outras disseram que acordam antes do filho para tirar um tempo e fazer suas coisas, como uma leitura, um cuidado para si mesmas, enfim, as necessidades básicas, que nós mulheres, antes de sermos mães, sempre tivemos.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">E uma grande parte, como eu, tem o privilégio da ajuda dos avós.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Eu sempre quis ter filhos, mesmo se não me casasse, os filhos sempre estiveram nos meus planos. Algumas mulheres planejavam casamento e eu, uma produção independente, desde a adolescência.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Hoje, venho aqui "desglamourizar" a maternidade com propriedade. </span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Desde a barriga já começa o sofrimento: "Será que meu filho vai nascer?" Se nascer "Será que meu bebê vai ser saudável?" </span></span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">"Será que vai ter algum problema genético, ou uma síndrome qualquer</span></span><span style="color: #666666; font-family: georgia;">, ou, ou, ou...?" "Será que vou sobreviver ao parto?" "Vai ser normal ou cesariana?"</span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;">É muita pressão a cabeça de quem se descobre grávida.</span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Outro ponto importante é acabar com aquela felicidade das mãe de capa de revista com filho recém nascido.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Primeiro: como dá pra ser bonita, sem olheira, ter pele corada, sendo mãe de uma criança com menos de dois anos, se você não for rica?</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Porque sim, só as mulheres ricas, cheias de funcionários para ajudá-las têm vida após a maternidade.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Conheço mães que não dormem desde que o filho nasceu, isso há quase dois anos. E não pensem que na gravidez elas dormiram. Nos últimos dois meses pelo menos, fica impossível arrumar uma posição confortável para ter uma boa noite de sono acompanhada do seu lindo barrigão.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Dia desses, vi uma declaração da Taís Araújo na TV contando que o marido Lázaro Ramos se tranca no banheiro por mais de hora, fingindo estar fazendo um número 2, para ter uma folga da rotina doméstica.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Vou lhes confessar: Já fiz isso várias vezes. E quando saí do banheiro cheia de culpa, depois de várias vezes ser chamada "Mamãe, onde você está?" "Mamãe, o que você está fazendo?" e me deparar com um deles ou até os dois do lado de fora me esperando.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Sim, culpa. Mãe é sinônimo de culpa.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Nunca estamos satisfeitas com como estamos nos saindo. Se algo acontece de errado ela, a culpa, está lá de braços cruzados nos encarando. </span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;">
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Apontando o dedo na nossa cara e fazendo nos sentir umas incompetentes, anormais, ou uma infinidade de outras palavras que se igualam à frustração.</span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">A mãe nunca chorou escondida se sentindo a pior do mundo que atire a primeira pedra.</span><br />
</span><div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2ISD7t-vVUE/WRepNzspgMI/AAAAAAAAAvs/F_C_Il6WnBwpNn8Z3mHeK_ZdUB-TFGncACLcB/s1600/mae-nao-dorme-atarefada.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><img border="0" height="325" src="https://3.bp.blogspot.com/-2ISD7t-vVUE/WRepNzspgMI/AAAAAAAAAvs/F_C_Il6WnBwpNn8Z3mHeK_ZdUB-TFGncACLcB/s400/mae-nao-dorme-atarefada.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
</span><div style="text-align: left;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Hoje, eu jamais aconselharia alguém a ser mãe. Mas se alguém ousar se aventurar por este caminho, digo logo para que tenha dois filhos. Porque é muito amor para um filho só suportar (e muita chatice, egoísmo, falatório também).</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Porque ser mãe é isso. </span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">É ter que dizer não, com o coração despedaçado, sabendo que está ensinando que a vida é difícil. </span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Ser mãe é passar a noite acordada na doença do filho e esquecer tudo de ruim quando ele fica bem. Não importa a idade.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Ser mãe é querer se colocar no lugar dele diante de todas as adversidades, só para que sua cria não sinta dor, e, se isso acontecer, sofre junto. E se a dor for causada por alguém, quer descontar e fazer a pessoa sofrer igual ou pior.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Com tudo isso que eu disse, m</span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">esmo com toda essa loucura, nenhuma mulher jamais se arrependeu. Pelo contrário.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Com marido, sem marido, com babá, sem babá, com dinheiro, sem dinheiro, mãe que é mãe nunca se arrepende.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">E você que leu e ainda não é, só vai entender na prática, porque ser mãe é um verbo cheio de braços.</span><br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br /></span></div>
<span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">P.S.: </span><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">1- </span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Até hoje eu tomo banho com a porta destrancada. Minha filha mais velha vai fazer 16 anos e meu filho mais novo 9. Vai que eles precisam de mim, né?</span></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span><span style="color: #666666; font-family: georgia;"><br />
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">2- Muitos pais sofrem tudo isso que eu falei, cuidam igual mãe, mas o post é sobre nós. </span><br /></span>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #ff00fe; font-family: arial;"><br /></span>
<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-heFcInJKZ90/WReqaQSjGnI/AAAAAAAAAv4/x06bwqAgnd4eB8m7BFRZdTZ11R2KJlxYwCLcB/s1600/wondermom.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #ff00fe; font-family: arial;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-heFcInJKZ90/WReqaQSjGnI/AAAAAAAAAv4/x06bwqAgnd4eB8m7BFRZdTZ11R2KJlxYwCLcB/s400/wondermom.jpg" width="400" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: courier;">Editado em julho de 2021.</span></div></div>
Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-19438368722860492272017-01-09T21:40:00.221-02:002021-09-16T14:35:28.317-03:00Namore com alguém que...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Não raro, me deparo com algumas fotos no Facebook ou Instagram que tê</span></span></span></b></span><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>m na legenda uma frase iniciada com o título deste post.</span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Há tempos venho querendo escrever algo. </span></span></span><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Mas hoje, especialmente, senti vontade de escrever sobre a frase em questão.</span></span></span><br />
<span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Me chamou atenção uma foto do Ryan Reinolds e sua esposa Blake Lively, então comecei a pensar em como poderia completar tal frase. </span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Fiz um top 10 de como caracterizar uma pessoa "namorável", porém não nos esqueçamos que também devemos ser "essa pessoa". </span></span></span><br /></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Vamos lá:</span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>1- <u>Namore com alguém que te veja. </u></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Sim! </span></span></span></b></span><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Namore com alguém que não simplesmente te olhe, mas que te enxergue. Alguém que você se veja no fundo dos seus olhos, que perceba as qualidades maravilhosas que você tem, que faça questão de demonstrar isso: "Eu vejo você".</span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span><br /></span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>
<span><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span>Ser invisível é doloroso.</span></span></span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-efRM3yAzy7I/WHQfMWTOncI/AAAAAAAAAuc/1zOeeIhbWQEWUUGDZuV-fz491V6rCdrzACLcB/s1600/namoro1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-efRM3yAzy7I/WHQfMWTOncI/AAAAAAAAAuc/1zOeeIhbWQEWUUGDZuV-fz491V6rCdrzACLcB/s640/namoro1.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">2-<u> Namore com alguém que te acompanhe.</u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Alguém que vá aos lugares com você e se sinta feliz com isso, que se preocupe com o que você quer fazer, com o seu lazer, que não vá somente pela obrigação de cumprir um papel, que faça questão da sua companhia. </span></span></b></span><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Se não for assim, melhor nem ir. Não vai ser legal.</span></span></b></span><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">3- <u>Namore com alguém que te faça rir.</u> </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Dispensa qualquer comentário. O riso é o melhor da vida. Riam muito, das coisas mais bobas, das piadas mais velhas e tolas. Só riam.</span></span></b></span><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Algumas pessoas só nos arrancam lágrimas, infelizmente.</span></span></b></span><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"> </span></span></b></span><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">4- <u>Namore com alguém que te aceite. </u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Alguém que aceite quem você é, com seus defeitos, que não zombe se você é menos inteligente, alguém que não queira que você seja uma cópia dele ou dela. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Alguém que te deixe livre para ser o que você quiser.</span></span></b></span><br />
<br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">5- <u>Namore com alguém que goste de conversar. </u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Isso, para uma relação, é fundamental. Alguém que converse com você sobre todos os assuntos, jardinagem, economia, culinária, política, futebol, etc.</span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Com o passar do tempo, nenhuma relação é só física.</span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>E se você não gostar de conversar com essa pessoa, vai gostar de quê?</b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-jxFar8_6m2o/WHQfVwCxTYI/AAAAAAAAAug/dWSoWWhOMx0QRcKKPZ_YjV9xUrmCKhI4wCLcB/s1600/namoro2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://2.bp.blogspot.com/-jxFar8_6m2o/WHQfVwCxTYI/AAAAAAAAAug/dWSoWWhOMx0QRcKKPZ_YjV9xUrmCKhI4wCLcB/s640/namoro2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">6- <u>Namore com alguém que não pule do barco na primeira tempestade. </u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>Há pessoas que simplesmente abandonam a relação "por não saber lidar" com as nossas fragilidades e nos dão as costas, às vezes, quando mais precisamos de um apoio.</b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">7- <u>Namore com alguém que segure na sua mão quando você sentir medo e diga "Vai ficar tudo bem", mesmo sem saber. </u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Na maioria das vezes a gente não sabe mesmo, mas só de sentir o conforto, o carinho de alguém, ou simplesmente saber que ele/ela está ali, já traz um alívio muito grande. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">8-<u> Namore com alguém que trate bem toda e qualquer pessoa, ou bicho, ou planta. </u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Também dispensa quaisquer comentários. Mas, se trata mal qualquer ser vivo, por que não vai maltratar você? </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Uma dica: observe como a pessoa trata o garçon, o porteiro, uma criança pequena, um cãozinho... Isso diz muito sobre ela. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">9- <u>Namore com alguém que saiba aproveitar os momentos.</u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>Qualquer momento quando bem vivido vale a pena, desde uma simples hora de almoço, até uma viagem dos sonhos, tem gente que consegue estragar. </b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b>Acredite.</b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">10-<u> Namore com alguém que te faça bem. </u></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Se não faz bem, não vale a pena. Se não vale a pena, pule fora. Se você não consegue sair desse relacionamento, busque ajuda. O importante é não gastar sua vida numa relação ruim.</span></span></b></span><br />
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Lembretes finais:</span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Todo relacionamento no início é lindo. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">As pessoas quando querem conquistar algo são bastante perseverantes e até fofas.</span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Quando iniciamos uma relação nem sempre é fácil perceber onde estamos entrando, porque muita gente finge. </span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Porém, vale lembrar que ninguém sustenta uma mentira pra sempre.</span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Basta olharmos com a devida atenção. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Nenhuma máscara é colada com supercola. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Mais cedo ou mais tarde ela cai.</span></span></b></span><br /></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b>
<span><b><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Enfim, namore com alguém, ou não namore ninguém. </span></span></b></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="color: #444444; font-family: georgia;"><span face="Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size: small;">Só NUNCA, em hipótese nenhuma, se esqueça de que o seu primeiro e maior amor deve ser SEMPRE você mesmo (a).</span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #444444; font-family: georgia;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-KOKRoVSy3gY/WHQfchJRtAI/AAAAAAAAAuk/xSqiJhYMo9I42CtmnaGXySroP7wUhcIDgCLcB/s1600/namoro3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-KOKRoVSy3gY/WHQfchJRtAI/AAAAAAAAAuk/xSqiJhYMo9I42CtmnaGXySroP7wUhcIDgCLcB/s640/namoro3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-30540982403346848972011-06-03T13:27:00.117-03:002021-07-22T13:32:19.258-03:00Vestido de noiva <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: georgia;"><b><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Desde muito cedo tinha um fascínio por noivas.</span><br />
</b></span><div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>Me lembro que todos os meus desenhos tinha uma noivinha com o tronco quadrado, um vestido de mangas bufantes e um véu na cabeça cheio de flores.</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: georgia;"><b><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Cresci imaginando como seria meu vestido de noiva. Até hoje não sei como vai ser.</span><br />
<span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Porque paro nas vitrines das lojas e fico em dúvida sobre qual é o mais lindo. </span></b></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><b><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Esta semana, por exemplo, queria um de renda, ou de babados, ou todo amarrotado...</span><br />
<span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Se eu tiver que escolher mesmo, estarei perdida.</span></b></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>Mas acredito que ainda vou ter um, nem que eu faça um book fotográfico de noiva solo. Afinal, a palavra solo anda em alta nesses tempos.</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: georgia;"><b><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Enquanto tenho uma amiga que já se casou três vezes e fez três álbuns, boa parte delas ainda não fez nenhum.</span><br />
<span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><br /></span>
</b></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kwoKho_ajKg/TekIuoFPdqI/AAAAAAAAAUE/fRnwBwJG7Mk/s1600/Jana.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: georgia;"><b><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-kwoKho_ajKg/TekIuoFPdqI/AAAAAAAAAUE/fRnwBwJG7Mk/s640/Jana.jpg" width="424" /></b></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: georgia;"><b><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">(Janaína, sou fã, três álbuns de noiva)</span><br />
<span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>Algumas dizem que não consideram primordial. Eu também não, mas gostaria. Um dia.</b></span></div>
<div><span style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>Retomando meu fascínio por vestidos de noiva, penso em várias maneiras que o meu seria se eu me casasse. Eis aqui alguns que selecionei, quando fiz este post em junho de 2011.</b></span></div><div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: georgia;"><b><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif">Romântico:</span><br />
<span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><br /></span></b></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><img height="473" src="http://2.bp.blogspot.com/-WSFfSWltyB4/TWKUekR2oOI/AAAAAAAAAM4/wBhwQuNm43M/s640/wanda_borges_-_vestido_renda_e_tule_plissado.jpg" width="640" /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>Decotado:</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><img height="428" src="http://2.bp.blogspot.com/-gG7rTXDhjOk/TX1WulMc9MI/AAAAAAAAfyg/JWjs8B--MlY/s640/vestido-de-noiva-com-decote-nas-costas-14.jpg" width="640" /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>E os Modernos:</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><img src="http://3.bp.blogspot.com/_pIYCqHIi9sE/TQQlGG0cYLI/AAAAAAAAAc8/sJwSBuJWjUU/s1600/wedding-dresses.jpg" /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>Opções não nos faltam, não é mesmo, meninas?</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>E você que me lê, qual o vestido dos seus sonhos?</b></span></div>
<div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia;"><b>No filme <a href="http://www.cinepop.com.br/filmes/vestidaparacasar.htm">Vestida para casar (Twenty-seven dresses)</a> a personagem de <span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;">Katherine Heigl pergunta ao colunista de casamentos, interpretado por James Marsden, qual o momento preferido dele em um casamento.</span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 22px;"><b>Ele responde que é o momento em que todos os olhares estão voltados para a noiva, mas que ele olha para o noivo e percebe a felicidade e o desejo dele, enquanto ela caminha até o altar, que aliás, é o momento preferido da personagem Jane também.</b></span></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 22px;"><b>Aposto que essa cena passou pela sua cabeça, não é mesmo?</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><b>Eu, particularmente, nunca tinha prestado atenção a isso até ver esse filme de 2008.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><b>Se você também não, ainda está em tempo. Observe o brilho no olhar do homem que espera pela amada no altar e se inspire.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><b>Quem sabe aquela vontade de casar não surge ou aumenta ainda mais?</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><b>Republicação em: 22/07/2021</b></span></div>
<div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: courier;"><b>P.S.: Esse texto é de 2011 e fiz em homenagem à minha amiga Janaína Teixeira, uma pessoa que amava se vestir de noiva e, cá entre nós, ficava divina. Jana nos deixou em Junho de 2020. Resolvi republicar esse texto como uma homenagem póstuma e para que sirva de inspiração para mais pessoas.</b></span> </div>
</div>
</div>
Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-843541564922916423.post-62160893475225612302008-10-01T09:44:00.201-03:002021-07-26T11:24:03.448-03:00Ele era o menino mais lindo da escola...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-q_DhsHkEbLc/YPq0USovcPI/AAAAAAAABN4/Kic6g6xKPwYYh7Xsrw1TyaNQSDUKkxVGACLcBGAsYHQ/s739/james2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="739" data-original-width="600" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-q_DhsHkEbLc/YPq0USovcPI/AAAAAAAABN4/Kic6g6xKPwYYh7Xsrw1TyaNQSDUKkxVGACLcBGAsYHQ/w325-h400/james2.jpg" width="325" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">James Dean</div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div align="justify"><span><span style="font-family: georgia;">Ele era o menino mais lindo da escola quando eu estava na sexta série. Vou chamá-lo pelo codinome: "Aranha". </span></span></div><div align="justify"><span><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span></div><div align="justify"><span><span style="font-family: georgia;">Era nosso "crush", termo mais atual enquanto edito esse texto. Quando escrevi, não existia um termo que definisse bem, mas era isso; m</span></span><span style="font-family: georgia; text-align: left;">eu crush e de muitas colegas de escola. </span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;"><br /></span></div><div align="justify"><span><span style="font-family: georgia;">Me lembro que a primeira vez em que conversamos, foi em 1991, final do primeiro bimestre e, o dia em que perdi minha primeira média na vida: </span></span><span style="font-family: georgia; text-align: left;">em Matemática. Depois dessa foram várias. Porém, a primeira vez é um tiro. </span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;">Aquele número de caneta vermelha doía na minha alma e</span><span style="font-family: georgia; text-align: left;"> eu chorava de soluçar.</span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;">Foi quando notei que ele se sentou no banco na frente do meu, no ônibus escolar, e perguntou o que tinha acontecido, só consegui mostrar o boletim, sem dizer palavra.</span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;">Ele deu uma risada gostosa e disse: "Não fica assim, sempre tem uma primeira vez. Se você visse o meu, ia ver o que é perder média. Acho que não tem nota azul."</span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia; text-align: left;">Sequei os olhos e ri um pouquinho.</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">O Aranha tinha aquele ar de bad boy que a gente gostava, do rock e do cinema, e sempre usava uma jaqueta jeans surrada, e calças rasgadas, que era a moda da década de 90. Tinha cabelos pretos revoltos, pele clara, algumas poucas espinhas e bastante barba, sempre feita. </span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;">Creio que era repetente, pois já tinha quase uns 18 anos e ainda estava na sétima série (atualmente, 8o ano).</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Depois do episódio da nota vermelha, eu saí dessa escola por um ano, por outras questões, e quando eu voltei, o menino mais lindo da escola, devia ter mudado de lá, ou passado para o turno da noite. porque até então, nunca mais soube dele.</span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;">Nunca mais vi o 'James Dean' da Sandoval.</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Nunca mais, até antes de ontem. </span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Estava eu no centro de BH, plena Avenida Paraná, no meu corre diário, quando vi uma figura familiar no meio de tanta gente. Muita gente. Vocês não tem noção de como era a Paraná antes da reforma. </span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;"> </span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;">Aquele mesmo rosto, mais amadurecido, é verdade. </span><span style="font-family: georgia; text-align: left;">O corpo que era magro, escondido sob a jaqueta, é que não era o mesmo. Ele havia ganhado alguns quilos naqueles quase vinte anos.</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Parei perplexa na calçada: "Meu Deus, o Aranha..." Não pela forma física dele, mas pela emoção de revê-lo. Hesitei por um momento em chamá-lo. Não chamei.</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Ele certamente não se lembraria de mim. E eu sempre fui tímida, essa é a verdade.</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">E eu particularmente odeio quando alguém me encontra e pergunta: "Oi, lembra de mim?"</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;"><span>É claro que não! (m</span><span>as não digo, para não parecer grosseira) </span></span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Seria tão melhor se ao invés de perguntar as pessoas chegassem, pedissem licença e dissessem: " Oi, meu nome é ... nos conhecemos em tal lugar" aí, talvez, a gente se lembrasse, né? Por que dificultar tanto as coisas?</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Ainda bem que existe o Orkut. Ajuda a reencontrarmos pessoas do passado e sem pagarmos o mico de ter que fazer ou sofrer a pergunta " oi, lembra de mim?" ali cara a cara.</span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify"><span style="font-family: georgia;">Para concluir essa história, num passado bem distante, 30 anos pra ser exata, ele era o garoto mais lindo da escola. </span></div>
<span style="font-family: georgia;"><br />
</span><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">Hoje, para as garotas de 13, como eu naquela época, ele pertence à classe dos tiozões com barriga de chopp. </span></div><div align="justify">
<span style="font-family: georgia;">E para as mulheres de minha idade, ele é mais um coroa charmoso, como muitos que circulam por aí.</span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div align="justify"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QAs2Jo5smvQ/YPq8UQvVHQI/AAAAAAAABOA/Lnd-q8tOEpEuFHSVYlBuyEU5_vqMf7dkgCLcBGAsYHQ/s320/james1.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-QAs2Jo5smvQ/YPq8UQvVHQI/AAAAAAAABOA/Lnd-q8tOEpEuFHSVYlBuyEU5_vqMf7dkgCLcBGAsYHQ/s0/james1.webp" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div align="justify"><span style="font-family: courier;">Editado em julho de 2021.</span></div><div align="justify"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div>
</div>Chris Moraeshttp://www.blogger.com/profile/13984382737321634889noreply@blogger.com